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    珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法

    上海十一选五软件:珍妮珍馐香肠时蔬卷饼

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    秋天的蝎子(来自腾讯.)

    菜谱:200 / 关注:99 / 粉丝:6265 2018-04-07 / 人看过

    孩子上初中后学习逐步紧张,睡眠不够但营养必须跟上,早餐做一份时蔬卷饼,简单快手,里面的芦笋翠绿可人、珍妮珍馐纯肉香肠鲜嫩多汁,营养丰富,绝不添加任何防腐剂,再来一份蔬果沙拉,清爽不油腻。

    用料

    珍妮珍馐香肠时蔬卷饼的做法

    1.

    珍妮珍馐香肠自然解冻,食用前是冷冻的,因为珍妮珍馐香肠是纯鲜肉,没有任何添加剂。

    2.

    上锅蒸10分钟左右。取出晾凉,一根切成四条备用。

    3.

    葱切成葱花。

    4.

    鸡蛋中加入适量盐和清水。

    5.

    一个方向打散,加入面粉混合并搅拌均匀成糊状。

    6.

    放入葱花搅拌均匀。

    7.

    平底不粘锅中倒入少许加拿大芥花油,倒入一勺面糊,一面定型翻面继续烙两分钟。

    8.

    黄瓜去皮切条、芦笋热水焯熟过凉水控干水份。

    9.

    取一张饼皮,放上珍妮珍馐香肠、黄瓜条、芦笋,卷起即可食用。

    烹饪技巧

    1、水份的多少看自己喜好,水多鸡蛋饼口感软,水少责有嚼劲。
    2、因为珍妮珍馐香肠是纯鲜肉,没有任何添加剂,必须冷冻保存,食用前自然解冻即可。

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