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    椰香酸奶土豆泥的做法

    上海十一选五推荐号码:椰香酸奶土豆泥

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    菜谱:246 / 关注:23 / 粉丝:1494 2019-02-13 / 人看过

    这款土豆泥,有着清新宜人的椰香味儿??诟邢改宓耐炼鼓?,加上蔓越莓那酸中带甜的滋味,伴随着奶香十足的酸奶,相信孩子们都会迷上它。

    用料

    主料

    椰香酸奶土豆泥的做法

    1.

    准备好酸奶、椰粉、蔓越莓。

    2.

    准备好土豆,洗净去皮备用。

    3.

    切厚片。

    4.

    微波叮3分钟

    5.

    压碎成泥状。

    6.

    加入椰粉。

    7.

    倒入蔓越莓。

    8.

    用模具压成心形。

    9.

    淋上酸奶即可食用。

    椰香酸奶土豆泥成品图

    椰香酸奶土豆泥成品图
    椰香酸奶土豆泥成品图
    椰香酸奶土豆泥成品图
    椰香酸奶土豆泥成品图

    烹饪技巧

    1、已经发芽或者表皮变绿的土豆千万不要食用,会引起恶心、呕吐的中毒反应。
    2、土豆富含叶酸,与牛肉同食,能够给人更全面的提供营养成分,还可以?;の葛つ?。
    3、糖尿病患者少吃土豆。

    椰香酸奶土豆泥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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