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    润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法

    上海十一选五中奖助手:润肺止咳饮 金桔雪梨汤

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    满妈·厨房

    菜谱:77 / 关注:5 / 粉丝:3175 2019-02-13 / 人看过

    过节不仅大人们大吃大喝胖三斤,小朋友们的零食糖果也比平时吃的多。再加上天气不好,户外活动时间有限。
    一个春节过完,满满有点儿咳嗽。特意给他做了润肺止咳汤,不仅好喝,做起来也相当方便

    功效:
    润肺止咳,消痰降火。
    富含维C,提高免疫力。
    健胃、预防哮喘及支气管炎。

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    用料

    润肺止咳饮 金桔雪梨汤的做法

    1.

    准备食材,如果是给小宝宝喝,冰糖减量。

    2.

    干百合泡发;红枣去核洗净外皮。

    3.

    金桔加食盐泡5分钟。

    4.

    搓洗干净外皮。

    5.

    梨去皮切成小块(给孩子煮水,尤其是小宝宝,最好去皮,避免农药等污染)

    6.

    金桔表皮划十字刀。

    7.

    将所有食材一起放入煮锅(水多放一些,避免烧干锅)

    8.

    中火煮20-30分钟即可,煮的过程中,红枣会煮出一些浮沫,用勺子撇去。

    9.

    晾到常温饮用;如果是给小宝宝喝,可以只喝汤。

    润肺止咳,消痰降火。

    润肺止咳饮 金桔雪梨汤成品图

    润肺止咳饮 金桔雪梨汤成品图
    润肺止咳饮 金桔雪梨汤成品图
    润肺止咳饮 金桔雪梨汤成品图

    烹饪技巧

    金桔用盐搓洗,可以去掉表面的污垢。
    红枣要去核,避免孩子不小心卡住。

    润肺止咳饮 金桔雪梨汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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